©Pierre Albouy

Yoga en famille dans la nature

pas de catégorie
Dès 4 ans, enfants accompagnés uniquement

Des ateliers de yoga en pleine nature ?

Une invitation à partager un moment privilégié en famille durant lequel vous pratiquerez le yoga au cœur du Vallon de l’Allondon.

En collaboration avec l’Espace Colibri

Le yoga permet, aux enfants notamment, de développer une meilleure gestion des émotions ainsi que des outils pour améliorer la concentration et l’estime de soi grâce à la pratique des postures, aux étirements et aux exercices de respiration qui sont proposés dans un contexte ludique et sans compétition.

Les participants acquièrent ainsi des techniques pour être plus calmes, détendus et attentifs, ce qui permettent d’avoir une meilleure confiance en soi, d’être plus disponibles aux apprentissages, d’avoir un sommeil plus reposant, et d’avoir une conscience de soi plus harmonieuse.

Pas de date pour le moment.
Tarifs
Adulte25.00 CHF
Enfant (dès 4 ans, accompagnés uniquement)10.00 CHF

Informations pratiques

Matériel à prendre :

  • Tenue confortable (sport)
  • Boisson

Le reste du matériel sera fourni.

Annulé en cas de pluie, les personnes inscrites seront averties personnellement le jour précédant l’activité.

Centre Nature du Vallon de l'Allondon
150 route de l'Allondon
1283 Dardagny
Accès

Bus P, arrêt « Malval-Centre Nature »,
depuis La Plaine ou Russin village.

Parking gratuit à proximité.

Centre Nature du Vallon de l'Allondon

150 route de l'Allondon 1283 Dardagny